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Das beliebte Konzeptbuch ist jetzt in 3 verschiedenen Ausgaben mit unterschiedlichen Rezepten erhältlich. Mit Fleisch (rote Version), vegetarisch (hellgrüne Version) und vegan (dunkelgrüne Version). Wenn Sie sich um nichts kümmern wollen (gut geeignet für Anfänger), gibt es einen 4-Wochen-Ernährungsplan, der immer auf dem neuesten Stand der Jahreszeiten ist. Mit dem Ernährungstagebuch planen und verfolgen Sie nicht nur Ihre Ernährung, sondern auch Ihre Essgewohnheiten, Ihren Wasserhaushalt, Ihren Schlaf und Ihre Termine.
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